Вопросом психологической стабильности я и группа психологов, в которой я работаю, занимаемся с февраля. И так получается, что как только мы разбираемся со сложившейся нестабильностью и адаптируемся к ситуации, так сразу появляется что-то, что дестабилизирует.

Приведу пример в психологической работе с клиентами. Такое состояние, эмоции и психологическую нестабильность у детей вызывают те родители, которые:

1. Неконгруэнтны. Внутреннее напряжение и эмоции не соответствуют тому, что транслируется. Такой родитель улыбается и гладит ребенка по голове, а ребенка почему-то трясет.
2. Транслируют двойные послания. Тело говорит «нет», а словами выражается «да». Родитель говорит спокойным тоном, а сам нервно дергает рукой. На уровне сознания сначала воспринимается речевой сигнал, на более примитивном — невербальный телесный. И где-то в мозге они встречаются и начинают конфликтовать, выдавая неясное, но высокое психологическое напряжение.
3. Врут ради спокойствия. Ложь похожа на двойное послание, с одной лишь разницей — она успокаивает в тот момент, когда нужно испытывать напряжение. И тому, кому врут, и тому кто врёт.
4. Не соблюдают оговоренные, заявленные, элементарные границы. То есть забывают, опаздывают, подменяют смысл или говорят «я этого не говорил и не обещал», хотя говорил и обещал.
5. Не определяют будущее. Размытые формулировки целей, несоответствие действий целям, отсутствие сроков выполнения и понимания того, сколько ресурсов на это требуется. Для чего? Для того чтобы не нести ответственность за негативный, плохой результат.

Например, в социальной жизни, страх смерти и переживания за своих близких заглушает пропаганда, которая использует пункт 3, чтобы перекрыть пункт 5. Пропаганда позволяет канализировать энергию эмоций на наше дело, которое правое. Но пропаганда должна быть логичной, четкой, простой и ей должны доверять.

Если обобщить эти психологические процессы, то происходит подмена чего-то напряженного, чем-то более удобоваримым. Но напряжение никуда не уходит, оно просто накапливается.

Как обнаружить один из этих перечисленных фактов? Ведь их невозможно ни проверить, ни доказать…
Данные факты вызывают как раз то неясное фоновое напряжение, которому нет объяснения. Уже потом сознание притянет факты, которые это напряжение объяснят, но здесь нет реальной причинно-следственной связи — это игра.

Приведу еще один пример. Представьте, что фон — это параметр нашей атмосферы, например, температура воздуха. И вот температура воздуха начинает постепенно расти. Если рост очень быстрый — это заметно, люди начинают бить тревогу, потому что резко стало жарко.
А когда температура растет медленно — все вокруг привыкают. И именно так создаются пограничные ситуации, когда медленно, но верно проламываются психологические границы человека. Его притесняют немого там, немного здесь. И вроде можно потерпеть, и вроде не так жарко. Но внутри какая-то непонятная буря эмоций, которым нет основания. По сути начало нервного срыва, как минимум, или психоза, у людей с нестойкой психикой.
Люди чувствительные, такие как психологи, задают себе вопрос «почему такой фон?», и не пытаются найти объект, который в этом виноват до тех пор, пока не разберутся с фоном.
Люди, которые хотят избавиться от роста напряжения (температуры), пытаются «охладиться» за счет других — становясь более конфликтными (если у них невроз) или более пограничными (размывают свои границы и границы других людей).
Вот эти стычки и скандалы, крики на детей, конфликты на работе — результат повышения фоновой температуры. Прибавим к этому потенциально опасный период — осень. И мы опять имеем сдвиг по психологическому здоровью в сторону деградации.