Сайт основан на реальных событиях
Антон Толстобров
Профессиональный психолог
Тревожка, тревожность, необоснованный страх — бывают ситуации в жизни, когда этих чувств становится слишком много. Не стоит от них убегать, ими можно управлять и 4 июня мы узнаем как
Арт-терапия — это способ работы со своими эмоциями через художественные образы и рисунки. Зачастую визуальные эскизы могут рассказать об эмоциях человека гораздо больше, чем слова
В это воскресенье мы проведем психологический лекторий на тему «От тревожности к спокойствию»:
Узнаем, что такое тревожность и как ее определить
Обсудим причины тревоги и их обоснованность
Сделаем практические психологические упражнения, которые помогут включить спокойное состояние
Поучаствуем в арт-терапии по теме тревожности
Научимся управлять тревожностью и лучше контролировать свои эмоции
4 июня
17:00
Площадка — Дом Архитектора Воронеж
Плехановская, 22