У нас стартует ПОДРОСТКОВАЯ группа «ЛЕГКАЯ КОММУНИКАЦИЯ»

Группа для подростков 12-15 лет
8 занятий по 3 часа, 1 раз в неделю
Стоимость: 4000 в месяц (4 занятия в месяц, оплата раз в месяц), 8000 за всю программу.

ПЕРВАЯ встреча: 11 МАРТА ( суббота)
Вектор- клуб, частная школа » Вектор», ул. 9 января, д. 43, 3-й этаж

Ребенок научится:
• понимать себя и свои чувства
• говорить о себе в первом лице, четко формулируя то, что он хочет
• использовать «я-высказывания» для описания чувств, потребностей и действий
• устойчивой коммуникации с подростками, взрослыми
• работать с аффектом, негативом, высказываться безопасно
• понимать, что он хочет конкретно сейчас или чего точно не хочет

Модуль 1. Зачем уметь говорить о себе и о чувствах?
Знакомство с «я-высказываниями». Объяснение различий между чувствами, желаниями и действиями. Чувствовать сейчас, значит быть в текущем моменте — здесь много энергии, творчества и интересных событий.

Модуль 2. Развиваем пластичность мозга. Делаем все левой рукой.
Чтобы обучение прошло успешно необходимо запустить сложный, но интересный процесс обучения, например делаем все левой рукой вместо правой.

Модуль 3. Выясняем качества своего характера. Настольная игра «Бункер», которая развивает воображение, психологическую гибкость и дает тебе возможность поиграть за персонажа из будущего.

Модуль 4. Учимся использовать описывать чувства через тело, используя прямые описания или телесные метафоры. Работа с упражнениями из телесной терапии.

Модуль 5. Что я чувствую, когда я на меня все смотрят? Фотосессия и работа с фотографом с последующим обсуждением чувств и процесса.

Модуль 6. Рисуем своё настроение. Возможность оценить своё состояние и настроение через невербальную рисовальную технику, поделится этим состоянием с другими участниками группы через рисунок.
Модуль 7. Используем то, чему научились. Делимся чувствами через их описание, метафоры или телесное проявление.

Модуль 8. Завершение, празднование, присвоение результатов. В любой игре или работе важно понять, какого результата ты достиг, чего добился и что теперь знаешь. Празднуем, веселимся, интегрируем опыт.

dav

dav

dav

dav

dav

Какой результат получит ученик?
• Навык общения и коммуникации через «я-высказывания», чрезвычайно понятный язык описания своих желаний и состояния.
• Навык помогает быть более понятным, а также понимать других людей через задавание конкретных вопросов.
• Возможность наработать уверенность в коммуникации или научиться говорить о своей неуверенности и просить помощи сверстников.
• Стрессоустойчивость и возможность быстро восполнить ресурс, если есть усталость.
• Гибкость в коммуникации со сверстниками и взрослыми.

Ведущие:
Толстобров Антон (8 952 551 55 54, Telegram)
Практикующий психолог (гештальт-терапия, телесная терапия, арт-терапия)
Екатерина Овсянникова (8 960 133 75 26, Telegram)
Семейный психолог, игропрактик

Существенные скидки для сотрудников компании «Таркос»